上一节我们说到，职业成长包括做事、建造、教练和激发四个阶段，李一诺从不敢发声的职场小白一步步进阶为敢于建造的领导，在“做事”过程中敢于承认弱点，拥有重新开始的勇气，在“建造”过程中，对事有大局观，对人能勇于当“坏人”，及时维护团队氛围。
很多女性在生完孩子后，都会产生这样的想法：“恨不得长出三头六臂，一分钟掰成两分钟用”“已经放弃了对升职加薪的争取，工作上勉强过得去就行”。
从什么时候开始，事业与家庭如何兼顾成为了每一位职场妈妈必修的课题，这件事真的很困难吗？作为拥有三个孩子的职场妈妈，李一诺用她的经历告诉我们，平衡工作和家庭真的不难。
这一节我们就来聊一聊，关于职场妈妈的那些事。
其实一开始李一诺并不想生孩子，毕竟“人生这么苦，自己都没活明白，为什么生个孩子，让他来世上遭罪呢？”
后来，两个朋友的故事打动了她。一个人说，“有了孩子，你才觉得真正有了自己的家”；另一个人说，“也许你的孩子就能改变这个世界”。这让李一诺意识到，生养孩子是每个成年人的自我完成之旅。从那以后，李一诺就开始了备孕之旅。
和所有妈妈一样，在得知怀孕的那一天开始，李一诺就对孩子以后会是一个什么样的人充满了期待，她每天都在思考自己的孩子会成为什么样的人。起初，她想让孩子成为一个对社会有用的人，等孩子出生后，李一诺只希望孩子可以健康快乐地成长。
怎么样才能让孩子健康快乐地成长呢？李一诺在书中将养育孩子分成了三个阶段，帮助各位妈妈们更好地照顾自己的孩子。
第一个阶段：新生。这个阶段主要是从备孕到孩子14个月左右。
李一诺认为，这期间大的挑战是生活不规律。要知道，每个孩子都有自己的节奏，作为妈妈，要完全放弃自己的需求，不断地回应另外一个生命的节奏和需要。这种随时待命的状态是非常辛苦的，因此很多妈妈在产后会情绪低落，如果你也是新生儿家庭，那么接下来的三个建议一定要记住。
第一，爸爸要多学习，多参与。爸爸的角色对孩子的健康成长和家庭的幸福是至关重要的，不要自动“靠边站”，而要积极参与。在新生儿阶段，爸爸们要提醒自己，几乎超过一半的新妈妈会有产后情绪低落和抑郁倾向，因此妈妈有什么情绪就让她表达，爸爸负责接纳。
第二，妈妈要好好爱自己。尽管这个时候孩子的健康高于一切，但是妈妈们一定不要忘记照顾好自己，不要放过一切休息的时间，尽可能恢复自己的精神和体力。
第三，提醒自己，困难总会过去。新生儿时期每天都会有新问题，不断提醒自己，所有眼下看起来非常让人焦虑的问题，都会过去的。
李一诺的二儿子鲁迪从小就有很严重的湿疹，为此李一诺觉得自己非常没用，十分抑郁，后来一诺的丈夫华章找到一种湿疹膏，鲁迪的病就完全好了。正是这段时间，让李一诺知道：不管眼下看起来多么揪心的事，都是会过去的。
第二个阶段：幼儿。这个阶段，从孩子十三四个月大到5岁左右。
对妈妈而言，这个阶段大的任务就是理解儿童的发展规律。在这个阶段，我们会发现儿童并不是小一号的成人，他的行为逻辑、情绪模式都和成人很不一样。因此在这个阶段，要耐心地和孩子交流，构建真实深厚的情感联结。
第三个阶段：儿童。这个阶段是从孩子5岁到10岁。如果说第一阶段主要是靠体力，第二阶段开始加上了脑力，那么这个阶段就又加上了心力。
这个阶段重要的是两条，第一是随时提醒自己，要和孩子有深度的联结和沟通；第二是开始有意识地放下自己的目的，和孩子对话。一旦做到，你就会发现孩子有非常多让你惊喜的好主意，你和孩子可以共同前往一个你不曾想象的世界。
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