前言
有一部经典的电影叫《夫妻之间》，男女主角因为平日工作太忙绿，无暇顾及彼此的需求，随着隔阂和抱怨的日益增多，俩人决定分道扬镳。但就在分手的前夕，身为脑科医生的丈夫，请求妻子协助自己参加一个实验，没想到在实验中俩人竟意外地互换了灵魂。
就这样，他们开始用对方的身份展开生活。正是这种角色互换，俩人开始学着站在对方的角度去思考问题，也看清了双方内心真正的渴望，感情变得融洽后，后他们重归于好。
一开始俩人婚姻会出问题，说到底是因为：双方都没有及时关注对方的需要，做事情从自己角度出发，完全忽略了伴侣间的情感。这种无视对方需求的行为，只会把伴侣推得越来越远，还有可能导致感情破裂。
其实，不止是伴侣之间，在任何一段关系里，如果不能及时洞察对方的需要，那俩人的感情是很难维系长久的。因此，想要让一段感情长久保鲜，我们只有先规避掉感情中常见的误区，这样才能高效满足对方的需求，从而建立稳定的亲密关系。
你有陷入感情中的这两个误区吗？
在人与人的交往中，很多人容易陷入一种误区，就是只要我全心全意，义无反顾地对你，就会换来你的真心。可得到的结果却截然相反，不但没有得到相同的爱，反而还让俩人的感情走向了破裂。这就是我们说的第一个误区：过度付出。这也是女性在感情中常犯的错误。
比如电视剧《人世间》中的周蓉，明明有大好的前途，却因喜欢上了大她十多岁的冯化成而毁于一旦。为了和冯化成在一起，她抛下父母，义无反顾去了贵州偏远山区寻爱。俩人度过了艰难的岁月，却在冯化成声名鹊起时关系破裂，终以离婚收场。
双方走到这个境地，究其原因是周蓉给的并不是对方想要的。冯化成渴望名利地位，周蓉却不懂他的真正需求，以为只要爱他就够了。冯化成的需求无法得到满足，于是夫妻关系出现裂痕，后劳燕分飞。
接着说第二个误区，就是过度索需。过度索需的人放弃了独立性，选择依附于他人。她们靠别人提供力量、支持和资源，甚至期待别人替自己解决问题。
心理学家指出，过度索需者本质上是以自我为中心的，希望伴侣满足自己对安全和爱的需要。但当一个人过于关注自己时，就会对伴侣的需求视而不见，慢慢地感情就变得越来越淡了。
过度索需者往往容易患得患失，因为害怕被抛弃，于是总向伴侣提出各种要求。比如，出差要求对方报备行程，甚至对他指手画脚，想要完全掌控他的生活，从而忽视了对方的真正想法。这种束缚只会让就让对方觉得压抑。
所以无论你们关系多么好，要注意尺度，既要亲密，又要独立，还要懂得对方的渴望。如此，才能做到久伴不腻。
怎么满足对方的渴望？
不过，想要走进别人的内心，拥有一段和睦的感情，我们得从满足他人的需求开始，具体怎么做呢？三个步骤分享给你。
第一步，我们先要学着觉察对方内心的需求。这可以从他的兴趣和身边的人入手。
先说兴趣。在日常生活中，我们要认真观察，看他有什么爱好。比如看他的朋友圈，关注他生活中发生的事情等。如果一个人经常发他看足球赛的朋友圈，那他很有可能是一个喜欢运动的人。
接着，我们还可以通过他身边的人，如他的亲朋好友、同事，间接地了解对方。例如，多参加他和朋友的聚会，并借机询问他的喜好。当然，想要了解真实的他，不能只听一个人的说法，而是要多向不同的人了解情况，然后综合分析，才能作出比较准确的判断。
清楚了对方的需求后，还想让感情更近一步的话，我们还可以通过有效沟通来深入了解对方的三观，这也是我们说的第二步。
在一段关系中，我们要学会走出自己的世界，尝试站在对方的立场思考问题，这是有效沟通的前提。比如，如果和伴侣闹矛盾了，我们可以试着设身处地去感受对方的心情，到底是什么触发他生气。这样我们就会重新看待这件事，发现自己对待问题的更多盲区，还能了解到伴侣更多的想法。正如心理学中的乔哈里视窗理论所说，有效沟通有三个要素，清晰的目的、达成共识和反馈。
还有在和伴侣沟通的时候，还要注意控制好自己的情绪，不要因为自己的心情而影响了两个人的交流。例如，当自己觉得愤怒的时候，可以进行30秒的深呼吸，通过这样的练习调节好情绪，沟通才会更理智。
除此之外，想要沟通更高效，我们还要认真倾听，给对方更多表达的机会。这样做不会误解他的意思，而且还可以赢得对方的喜爱和尊重，从而达成更多的共识。
现在我们已经深入、全面地挖掘了对方的需求，还想让感情更上一层楼，这就来到了后一步：满足对方的渴望。
一方面，建立两种关键的意识相似性，让你们的感情更融洽。
通过相似的价值观，建立牢固的感情基础。前面你已经探索了对方的三观，接下来要看看你们是否有共同的价值观，如果没有的话，开始进行培养。当然，并不是说你们的价值观要完全一样，只要你们有一两种价值观产生强烈的共鸣，就会产生强烈的亲密感。
还有一个相似性，就是对感情的期待相当。他想要的，正是你愿意给的，满足了对方感情上的需求，你们的感情就会越来越甜蜜。比如你的伴侣是个工作狂，希望不被过多束缚，那么你就不要太粘他，给他足够的空间和自由。
另一方面，弥补对方的短板，需求互补。研究表明，虽然大多数人倾向于寻找和自己相似的人做伴侣。但如果他在某些方面有比较明显的缺陷，伴侣又恰好具备弥补这些缺陷的素质，需求得以互补的话，他们的感情就会更深厚。
例如对方总是很急躁，那么当他急躁的时候，你就要比他冷静。
后，不要忘了，发自内心夸他，满足他的需求。鲁迅说：“人类本质里殷切的需求是渴望被肯定。”也就是说被人肯定是人性的需求。关于这一点，我们可以通过真诚夸奖，让对方得到满足。
在感情之初，我们可以用含蓄赞美的方式表达对他的认可。比如对他说：像你这么优秀的人通常会这么想。
当我们开始越来越了解对方后，我们要多赞美对方引以为傲的地方，这样的赞美会有强大的威力，让你赢得他的欢心。例如，他近升职了，这段时间，你就可以多赞扬他新取得的这个成就。表扬一个人新的成绩比过往的功绩，会让他更开心。
还有一种高级，堪称杀手锏的赞美方式，那就是找到对方藏得很深，大多数人不知道的品质，然后说出你的赞美。这里有个前提，那就是对方也认可这种品质。那这样的赞美会让对方觉得你是真的懂他。比方，伴侣总是把指甲剪得很干净，但一般人很少注意到，你就可以多赞美他的这个优点，这样你们的关系就会越来越亲近。
蔡康永说：“没有对准对方需求的付出，等于对方没有收到，甚至觉得是干扰。”所以，想要维持一段好的感情，一定不能不顾对方需要，盲目付出，这样做只会让两个人渐行渐远。我们要学会挖掘对方深处的渴望，帮助对方得偿所愿，这样的感情才能经得起时间的考验，历久弥新。
现在我们已经深入、全面地挖掘了对方的需求，还想让感情更上一层楼，这就来到了后一步：满足对方的渴望。
一方面，建立三种关键的意识相似性，让你们的感情更融洽。
总结
好了，今天的内容到这里就结束了，下面我们来总结一下：
1、在人际关系中，人们往往容易陷入过度付出和过度干涉的误区中。它们都不利于营造和谐的关系，所以我们要避免犯这两种错误。
2想要看清别人内心深处真正的需求，我们就要全面彻底地了解一个人的兴趣爱好和三观。
3、想要和别人的关系越来越好，就要学着满足别人的渴望，这段感情才会越来越稳定。
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