今天我们来说说,我们处于人生上半场的时候,建议要做的3件事情

前言

人生就像一场足球赛,分为上半场和下半场。

有句话说:“每个人的人生,都由上半场的质量,决定着下半场的质量。”

在上半场做好积累的人,能够轻松地迈向下半场,进入人生的快车道,越走越顺,越活越有滋味。

作家木心说过:“高质量的生命,是时时刻刻知道自己该做什么。”

如果你想活成自己喜欢的样子,过上快乐的生活,拥有幸福的人生,在人生的上半场,个人建议一定要做好这三件事。

明确自己的人生目标

第一件事,是要明确自己的人生目标。

新东方创始人俞敏洪曾经说过:“人生要有目标,失败了不要紧,但没有目标是特别可怕的。没有目标就像船没有航向,不知道要开到哪里去。”

很多人无法实现人生理想,不是因为没有才能,而是他们从来没有选定人生方向,定下人生目标。

人生就像一场旅程,一个人有没有目标,完全是两种状态。

有目标的人知道自己想去哪里,所以他们坚定地朝着目标前进,去了想去的地方,看了想看的风景,而没有目标的人则不断在旅途上徘徊,甚至迷失。

所以,每个期望成功的人,都应该从生活的杂乱中建立秩序,定下人生目标。

当然,这里的成功,不是要取得世人眼中的功成名就,而是实现自己有意义的既定目标。

比如,有的人想成为所在领域内的资深专家,有的人想要赚到一千万提前退休,有的人想要拥有幸福美满的家庭。

这些目标本身没有优劣高下之分,关键是它们一定要是你内心真正渴望得到的,是你终生想要追求的方向。如果实现这个目标,你的生活会变得十分充实和快乐。

说到这里,有的人可能会问,怎样才能找到自己的人生目标呢?

怎样才能找到自己的人生目标

其实,你可以问自己这样一个问题。

假如你已经有足够的时间和金钱,这辈子你要做哪些事情?回答的时候不用考虑现不现实,反复问自己100次,把答案统统写在纸上。然后在这100个答案中去寻找共性,看到自己内心真正的想法。

如果你已经确定自己的人生目标,那么恭喜你,你已经为你的人生按上了发电机,你只需要不慌不忙,坚定从容地努力,终有一天会达成或者靠近你的目标。

但如果你还没有找到方向,那就停下脚步,通过上面介绍的方法,想想自己究竟要去哪里,这对于你后面的人生非常重要。当你设定好了目标,人生之旅才真正开始。

中年以前完成这件事,后面你还有足够的时间着手去实现它。

合理规划自己的时间

接着,我们来看第二件事,学会合理规划自己的时间。

曾经听过这样一个故事。

有个农夫早上起床去耕田,走到田边时,他发现耕田的机器没油了,于是决定回家拿油。回去的路上,农夫想起家里的几头猪早上还没喂食,他怕猪饿瘦了,想想还是先去喂猪。可是,当他去猪圈时,经过仓库看到几个土豆,农夫又想起自家的土豆可能要发芽了,于是改去土豆地。

就这样,农夫一大早出门到中午回家,忙得晕头转向,结果地也没耕,猪也没喂,土豆也没种。

事实上,我们可能都有点像故事里的农夫。

三十岁前后,很多人已经组成了自己的家庭,上有老下有小,肩上的担子很重,事业、家庭忙得团团转,时间变得越来越不够用。因此,学会合理规划时间,是每个人的必修课。

伦纳德·伯恩斯坦曾经说过:“如果想办成大事,是需要做计划的,并把不充足的时间利用起来。”

时间对每个人都是公平的,能不能在同样的时间里做更多的事情,扩宽时间的厚度,关键是看你能不能有效地利用时间。

那么,如何才能科学地把握时间呢?以下两个建议可以给到你。

第一个建议是做时间的主人

很多人精疲力尽,来去匆匆,但仍然感觉时间紧迫。想要生活得从容自如,必须学会给自己制定计划,每天列好任务清单,并且确定好优先顺序。

然后,按照清单一项一项去执行。计划中的事情做得越多,你处事就越淡定,更有自信能掌握时间。

在执行的过程中,还要注意提高效率,比如早起读书时把手机设置成静音,或是借用番茄钟,让自己专注于当前正在做的事情。

第二个建议是利用好零碎时间

你可能有这样的感觉,每天白天上班,晚上带娃、做家务,想要做点自己的事情,却根本没有长时间的空闲。

面对这样的情况,我们可以养成习惯,把时间的颗粒度放得更细一些,能用秒就不用分,能用分就不用小时,把碎片化时间充分利用起来。

雷巴柯夫说过:“用分来计算时间的人,比用时来计算时间的人,时间多五十九倍。”

比如,你想读书,不必非要用半小时或一小时的整块时间,而是可以利用吃饭排队的间隙,或是等待烤箱烤好饼干的这些零碎时间。

再比如,你想让家里的环境保持整洁,但每次大扫除都耗时耗力。那你不妨用每天早上煮早餐的10分钟顺手打扫一下。

如此一来,你会发现,生活中其实是有很多零散的时间可以利用的。这些碎片化的时间很短,容易被人忽略,但如果能不断地累积起来,其实是非常可观的。

但需要提醒的是,想要好好利用碎片化时间,你需要学会思想上做好准备,一有时间,就立刻把心思集中起来。千万不要明明只有5分钟读书,却把4分钟浪费在了浏览电子书app的信息推送上。学会合理规划好时间,能让你在有限的时间里,做更多有意义的事情。

保持一种有益的爱好

如果你已经明确了人生目标,也学会了时间规划,我们后来看人生上半场要做的第三件事,就是保持一种有益的爱好。

兴趣爱好并非不可或缺,但一个人的业余生活越是丰富多彩,精神就能越充实愉快。

张岱说过:“人无癖不可与交。”拥有爱好的人,容易交到真正的朋友,也能够享受独处的乐趣。他们能在业余生活中施展才华、陶冶性情、开阔视野、丰富自己的内心世界。

同时,兴趣爱好也是好的解压方式。中年人面对工作和家庭的双重压力,找不到宣泄口,容易情绪崩溃,或者形成心病。

有益的爱好,是生活的调剂,它能带领我们在痛苦时走出困境,像雨露一样滋润我们的心灵,让我们保持良好的心态,积极向上,充满希望。

对爱好的坚持,也能培养我们持久的耐力和毅力,激励自己不断前进,变得更好。

有益的爱好有很多。比如,爬山、跑步、骑行,有助于强健身体、锻炼意志;读书、旅行可以增长知识、开阔视野;烹饪、摄影、养宠物能够丰富生活;音乐、绘画、书法,对陶冶情操有很大的帮助。

听到这里,你可能会说,我平时工作都来不及完成,经常加班,哪里有什么时间培养爱好啊!

其实,业余爱好和事业并不冲突。丰富的业余生活,不仅不会妨碍事业,相反,它能够活跃情绪,让你精力充沛。

很多在事业上取得巨大成就的人,他们都有自己的爱好。比如,科学家钱三强喜欢读古典文学,数学家华罗庚喜欢填词写诗,物理学家居里夫人喜欢游泳,革命导师马克思是一个跳棋能手。

中年以后你的人生负担越来越重,兴趣爱好的调剂,可以让你在努力向前奔跑的同时,也能感受生活的美好。保持有张有弛,身心才不会疲惫不堪,生活也才不会感到乏味。

总结

好了,今天的内容到这里就结束了,下面我们来总结一下。

想要活成自己喜欢的样子,过上快乐的生活,拥有幸福的人生,在人生的上半场,你需要做好这三件事。

一、明确自己的人生目标,找到终生想要追求的方向,为人生按上发电机。

二、合理规划自己的时间,学会做时间的主人,利用好零碎时间,在有限的时间里,做更多有意义的事情。

三、培养一种有益的爱好,保持生活有张有弛,让人生越活越有滋味。

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